2024年12月31日火曜日

今年を振り返って〜2024の軌跡〜

こんにちは。

今年も残すところ、あと数時間となりました。

絶賛、お節つくりデーですが、ここで一息。

台所を離れて、お正月に食べる、ガレット・デ・ロワを買いに出かけます。

その前に、今年一年を振り返ってみたいと思います。


おかげさまで、2024年も多くの方々に支えられながら、充実した日々を過ごすことができました。

ありがとうございました。



*1月~3月 «新たな分野と夢の実現»

これまでの、野菜や果物をベースにした季節に応じた内容や、栄養学を取り入れたまなびに加え、オイリストとして、脂質や精油に重きを置いた、オイルにまつわる内容をスタートしました。

その分野でのスペシャリストでいらっしゃる方々や、大好きな飲食店のシェフとのコラボのイベントセミナーを開催することができ、挑戦と夢の実現の場を得ました。



*4月~6月 «昨年のブラッシュアップ»

昨年に引き続き、稲美町で開催されましたトマトツアーのコンダクターを務めることができました。去年の反省点を活かしつつ、1年ぶりのお客さまや生産者さんの生の声をうかがえる時間は貴重なひとときでした。

また、開催希望のお声を多くいただく、玉置先生とのコラボレッスンをようやく実現。

去年同様、季節の食養生も取り入れつつ、糀を食生活に取り入れるワークショップ付きレッスンを開催し、大変ご好評いただくことができました。



*7月~9月 «酷暑と農作物»

厳しい気候変動による、農作物への影響を桃の収穫のお手伝いを通して、より体感しました。

また、全国桃選手権の評価員も務めさせて頂き、テレビでインタビューを受ける機会も頂きました。

たまたま報道をご覧になった旧知の方々からの連絡もあり、メディアの力の凄さも肌で感じました。

世の中の状況を知る夏でした。



*10月~12月 «新たな挑戦へ»

多くの人にとって関心の高い「更年期対策」「脳の活性化」をテーマにまなびを開催しました。

受講された方々が得たことを暮らしに取り入れて変化される姿に、とても嬉しい気持ちになりました。

オンラインで熱心に受講くださった方との時間もやり甲斐を非常に感じました。

プライベートで、夫婦で畑仕事にチャレンジすることに。

ただ作業を学ぶのではなく、自然農という形で、自然との関わりに向き合うことで、今後生き抜く上で、必要なものを夫婦で考える良いきっかけになっています。

これからも「食」は私のアイデンティティ。

伝えるだけではなく育てることにもチャレンジしていきます。



**感謝の気持ちと未来への抱負**  

この1年を通して、健康に寄与する食の可能性を多くの方々と分かち合うことができました。

改めて「野菜ソムリエプロ」そして、新たに「オイリスト」としての私の使命を実感しています。

今年一年、私の発するものを受け止めてくださった皆さまに、心から感謝申し上げます。

来年も今年同様に、展開しつつ、より多くの人々の暮らしに、難なく取り込んでいただけるよう、発信してまいりたいと思います。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。


どなたさまも、良いお年をお迎えください。







2024年12月28日土曜日

あぶらのまなび個別オンライン 随時募集中

こんばんは。

クリスマスも終え、いよいよ年の瀬も迫ってきています。

そして、蔓延る感染症。

現在はインフルエンザが猛威をふるい、同時にコロナもじわりじわりと来ています。

外敵が、体内に入らないよう、身を守ることは大前提、その上で、入ったとしても戦える力を備えていたいなと思います。


勤め人としてのお仕事はさておき、自身の仕事納めは先日、クリスマスイブでした。

今年展開してきた4回のあぶらと野菜果物のまなび。

こちらのオンラインセミナーの4回目をこの日に終えました。

リアルセミナーとはまた違った形で、みっちりと学んでいただけます。


今年は個別対応で、ご受講くださる方とスケジュール調整をしての開催でした。

オイルについてのみの場合もあれば、野菜果物の話付きの回もあり。

臨機応変に行いました。


来年も引き続き、オンラインも開催してまいります。

今年同様、個別対応でマンツーマン及び、グループで、スケジュールを合わせて行います。

また、あらかじめこちらで設定した日時での開催も行う予定です。

春まではリアルセミナーをお休みさせていただきますので、冬の間はオンラインのみになります。


春までは今年開催したものと同じ内容でお届けします。

春以降は、新しい内容共々をリアルとオンラインで、開催してまいりますので、またチェックしてみてください。





オンライン“あぶらのまなび”


内容:#1. 「脂質のはたらき」食べたあぶらはどうなるの? 

   #2. 「脂質の選び方」どんなあぶらを選べば良いの?
   #3. 「脂質の皮膚へのアプローチ」肌に良いあぶら

   #4. 「脂質の脳へのアプローチ」肌に良いあぶら

日時:#1. 1月19日(日) 10:00〜11:30 / 1月23日(木) 14:00〜15:30 

   #2. 1月26日(日) 10:00〜11:30 / 1月30日(木) 14:00〜15:30 

   #3. 2月6日(木) 14:00〜16:00 / 2月9日(日) 10:00〜12:00 

   #4. 2月11日(火•祝) 10:00〜11:45 / 2月13日(木) 14:00〜15:45   

   ご希望の候補日時を上記からお選びください。

   もしくは、上記以外でも、設定可能な日がございますので、お知らせください。

   #1及び#2の講座は1時間半、#3は2時間、#4は1時間45分をご予定ください。

   設定日時

    ※月・火・金・土の午前を除きます


受講費:#1:3,300円(税込)/ #2:3,300円(税込)/ #3:4,400円(税込)#4:3,850円(税込)

  お振込(三井住友銀行・ゆうちょ銀行)もしくは、PayPayでのお支払いをお願いします。

環境 : zoom利用になります



こちらのQRコードからもお申し込みいただけます。


あぶらは控えるものではなく、種類を選んで摂り入れるもの。

身体が変わるでしょう。

ぜひ、アンテナをはってくださいね。


2024年もブログはゆるゆるでしたが、来年も引き続きどうぞよろしくお願いします。



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2024年12月15日日曜日

「まなびplus」冬の食養生と更年期対策 開催しました

こんにちは。

気づけば師走も真っ盛り。

気候も冬らしくなりましたね。

世の中、コンコン咳き込む人が多いような気がします。


11月から3回に渡り、Limei Foods & Arts ASHIYA 主宰の玉置里美先生とのコラボレッスンを無事開催し終えました。

3回目は先生も私もはじめましての方も多く、素敵なみなさまとの時間はとても有意義なものでした。






テーマは冬の食養生と更年期対策。

冬のケアはエイジングケアにも繋がるので、更年期対策とも関連性もあり、時期的にとても良かったように思えます。

私自身更年期真っ盛り。

大きな症状は体感していないものの、ケアをしっかりして整えておきたいものです。


悩まれてる方もたくさんいらっしゃいますが、少しでも快適に過ごせるよう、そしてその後の人生に備えて、できることをお伝えさせてもらいました。

暮らしの中で取り入れられるものがあれば幸いです。


冬の食養生ということから、腎に良いとされる食材を中心に、更年期にオススメなものも取り入れての、玉置先生のお料理はこの時期ぴったりのものばかり。







テールスープは身体の中から温まり、反響の大きい一品でした。




近隣のお店から牛テールが消えてゆく現象もあったり。

わたしも仕込んで作ってみました。

身体が喜ぶんのが分かります。


身体に良きものを知り、味わうと、体感的により効きそうですね。

また、来年も玉置先生とのコラボレッスンを開催したいと思います。


ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。




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