こんばんは。
暦の上では立秋を迎えたとはいえ、まだまだ暑さ真っ盛りですね。
とはいえ、秋が近づいていると思うだけで、少しのもの寂しさと、身体の疲弊の軽減を感じます。
夏には美味しい果物がたくさん溢れます。
また、一年を通じても、心身ともに、このフルーツをたくさん食べたい！！！と思う時季でもあります。
暑さで身体が疲れ、喉を潤わせたくなるからかもしれませんね。
スイカはずっと継続中で、夏に突入。
今年は特に食べています。
リコピンチャージと疲れからの補給剤として。
そして、もうひとつ、切れることなく、この夏買い続けているのがブルーベリー。
冷凍庫には冷凍もののミックスベリーもありますが、フレッシュのものが食べられるときには欠かせません。
アメリカでよく食べられる43種類の野菜果物の抗酸化能を調べたところ、ブルーベリーがトップだったそうですよ。
そんなわけで、食べるだけにとどまらず、ブルーベリー狩りに、今日行ってきました。
訪れたのは、こちら。
神戸の西区の「神戸ブルーベリーガーデン」さん。
お友達のインスタ投稿で決定！
行ってみると、品種がいろいろあることが判明。
そして、見た目からして違う。
食べると全然違う。
好みのものが分かります。
そして、その好みのものをたくさん収穫。
あの日食べた量はなかなかのものだったかと思います。
便に、色が出ていましたから。
甘酸っぱいのがわたしの好み。
色は濃いめ。
メンデイトという品種が好きでした❤︎
採れたてはとにかくフレッシュで美味しい！
冷凍するのはもったいなく感じ、ジャムにするのも惜しい。
ヨーグルトとと食べるのが一番シンプルに美味しさを楽しめます♪
お庭などでブルーベリーを育てられる方が羨ましい今日この頃です。
いろんな果物を満喫しましょうね！
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