募集！まなび「日本四季大学の薬膳と野菜」2019夏の部

こんばんは。

今日は身体を動かして汗だくになった上、歩いてまた暑い暑い汗だくでした。

帰ったらトマトジュースでチャージ！

私にとってトマトの丸かじりやトマトジュースは、暑い日の空腹時に一番嬉しいチャージ法です。

これからの季節はこれが一番！！

ちょうど、切れてしまったので、ストックしておかなきゃ。

お日さまの暑さだけでなく、湿気も高いので、日が落ちて夜になっても、室内にいると、いまいち涼しさを感じない今日この頃。

外の風にあたると気持ちいいのですが。

食欲よりも飲みたい欲が勝っています。

台所に立つのも暑くなってきて、料理するのも手短にしたくなります。

でも、そんな時こそ、取るべきものをしっかり取って、悪循環の身体にならないようにしたいですね。

気合いだ！！！

梅雨どき、そして来るべき真夏の食養生で乗り切ってはいかがでしょう。

日本の風土と四季、旬に合わせた日本四季大学の四季薬膳のお料理とともに、知識も、お届けします。

夏野菜のお話も盛り込んだ学びの場を開催いたします。

こんな時期だからこそ、しっかりと身体に響くものを摂りませんか。

miyabi・corps（みやびこーる）〜雅やかなカラダ〜

まなび「日本四季大学の薬膳と野菜」2019夏の部

日時 : ① 2019年7月13日(土) 10:15～12:45

         ② 2019年7月25日(木) 10:15～12:45 （満席御礼）
         ③ 2019年8月7日(水) 10:15～12:45

講習費 : 4,500円(税込) 当日支払い

場所 : work and place 

         (兵庫県芦屋市船戸町5-26  JR芦屋駅より徒歩2分)

持ち物 : 筆記用具

夏の養生のお話、野菜のお話、レシピのご説明、試食を兼ねてお料理を召し上がっていただきます。

これらの食材を使ってのお料理です（日本四季大学監修レシピ）

申し込み方法 : miyabicoala@gmail.com までお名前、ご連絡のつくお電話番号、ご希望の参加日時を明記の上、お送りください。

キャンセルポリシー

準備の都合がございますので、キャンセルは開催3日前までにお願いします。

それ以降にキャンセルされる場合、前日までは講習費の半額を請求させていただきます。なお、開催当日のキャンセルは全額を頂戴いたします。

以上、ご了承いただいた上のお申込みをよろしくお願いいたします。

ご参加お待ちいたしております。